ブライダルエステの効果を最大にするために知っておきたい！セルライトについて

今回は、具体的にブライダルエステのサロンを選ぶ前に、まずプレ花の皆様ご自身でやっておいたほうがいいこと、知っておいてほしいことをお話いたします＊ 前回は基礎体温について書きましたが、今回は体温とセルライトについて書いていきますね。

セルライトって、そもそも何？

雑誌やエステの広告などで、よく耳にする「セルライト」。実際にはどんなものなのでしょうか。

セルライト（Cellulite）は、皮下脂肪のうち、主に腹部・臀部・大腿部に不均一かつブロック状に存在する組織を指すとされる。 医学的には、セルライトが原因とされる肌の凹凸は、皮下脂肪が溜まった結果、肥大した脂肪細胞から分化している線維芽細胞が皮膚の方に引っぱられた状態に過ぎないというのが一般的な見解である。[1]病理的なものであるということには疑いがもたれており[2]、健康な組織であるという見解が支配的である[3]。 女性に多く見られるのは、もともと皮下脂肪が多いためであり、これらは病気や異常と見なされていない。 研究では、大腿部などセルライトが発生するとされる箇所の脂肪とその他の箇所の脂肪で生化学構造の違いはなく、そのような特別な脂肪は存在しないことが確認されている。医学関係文献データベース「PubMed」で検索すると、2012年8月時点で201の文献が掲載されており、直接的な研究も進んでいる。[4]

出典：

セルライトのイメージを簡単にまとめると、「脂肪が肌の組織の中にまで広がって、結晶状態になっているもの」です。セルライトはマイナスなイメージが強いですが、妊娠、出産時には子宮の周りに集まって保温の働きもしますので、実は7、女性の体にとって大事なものでもあるんです。

日本の成人女性は80％がセルライトあり！

食べ物に困ることが無いと言っても過言ではない日本。それゆえに成人女性の80％以上はセルライトを持っているそうです。そんなにいるの？と意外に思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 体脂肪が10％以下のアスリートの女性といったセルライトがない方は、逆に生理が止まったり不順になってしまうという弊害が起こってしまうこともあるのだとか。セルライトが無いことが健康とは言い切れないようです。

セルライトが問題になるのは、肥大化してしまった時！

ここまででセルライトは、女性の体にとって、重要な役割を果たす皮下脂肪なのだと、理解していただけたかと思います。セルライトが身体に悪影響を及ぼす時、それは皮膚表面に肥大しているときです。この状態は代謝が落ちており、体がSOSをだしているといえます。 セルライトは肥大すると、脂肪が冷えてそこに代謝しきれなかった老廃物を巻き込み、そしてコラーゲンやエラスチンまで巻きこんで、柑橘の果皮のように皮膚表面ボコボコの状態になってしまうのです。こうなると見た目の美しさも半減し、痩せにくい体になってしまいます。

セルライトの肥大化はなぜ起こってしまうの？　原因は？

原因はさまざまですが *　基礎代謝の低下 *　食事 *　ホルモンバランス *　生活環境 が複合的に絡んでいるといわれます。 体を冷やした、食生活が乱れた、睡眠時間が足りない。このようなことはみなさんも日頃から感じているのではないでしょうか？これらの要因が絡まりあうと、セルライトの肥大化は始まるのです。

注意したいポイントとしては、、、

エステで体質の改善を行うお客様は、まずはセルライトを落とすことを注視する傾向があります。確かに気になる箇所ですし、放っておくとさらに皮膚表面に肥大してきますので体質改善にセルライト対策は必要ではあります。 しかしながら、セルライト施術をするだけでは、セルライト対策は完璧とは言えません。 これを説明するためにまず、エステでのセルライト施術について解説します。 セルライトを細かくするためには、機械やハンドで、まるで絡まった糸を解くかのように揉み解していきます。ラードをご想像いただくとわかりやすいのですが、温め攪拌すると透明でさらっとしていますが、冷えた動物性脂肪は濁って固まりますね。 つまり！基礎代謝や基礎体温が低いと、ほぐしたセルライトはまた別の箇所でセルライトの元になってしまうのです。セルライトは、施術だけでは完璧ではありません、体を冷やしたり不摂生な生活を送らない、いう日々の心がけも重要なのです！

効果的なセルライトの改善方法とは？

ここまでで、セルライトのケアだけをしても実は効果が薄いことをお伝えできたと思います。一緒にリンパドレナージュなどを行うなど、基礎体温を同時に上げる必要があるのです。 基礎代謝が上がって、セルライトの結晶が肥大しすぎていない状態こそ、ブライダルエステが一番効果的になるのです。体温を下げず、基礎代謝が良いというセルライトを大きくしない状態でエステに足を運ぶことが、一番効果のある方法ですよ！